对于一个东亚小孩来说，当个东亚从小被教导特别多的小孩就是「听话」。

父母经常会说：「你要听我们的不再资阳市某某生态科技运营部，我们也是听话为你好。」似乎在传达一种充满恐惧的可拥人生信条：不听大人的，你将来就会过得很惨。种人只有符合大人的当个东亚心中所想，未来的小孩人生才不会吃亏，过得安全、不再舒适。听话

可是可拥长大后会发现：父母眼里「安全、完美」的种人人生不一定值得过。一个成熟、当个东亚独立的小孩个体，理应有「坚持自己生活方式」的不再权利，拥有一个自己说了算的人生（Gibson,2021）。

上周我们发起征集：「不听父母话的人生」，可以过得有多爽？精彩程度超出我们的想象。一起来看看吧~

01

我爸说：「女孩子不用太优秀」

@山梨糖醇

我爸一直希望我不用太努力学习，因为是女孩。

高中的时候考上了省重点，参加化学竞赛（女生很少），很辛苦，他建议我赶紧退掉，说女生不用太拼，本身学理工科就不如男生，我要是能去北大医学院上个护理专业最好了，他说护理专业要分低，也适合女生。

我没有听他的话，坚持学下来了，也很幸运地经过层层选拔，资阳市某某生态科技运营部进入了省队，最后在全国比赛（国决）里拿奖，保送去了国内最好的化学专业。现在我本科马上毕业了，准备出国读博，继续深造。（当时申请出国读书的时候他很不乐意，说如果他是女生的话肯定本科毕业就工作了：「本科最好谈个恋爱，找个优秀的男朋友」）

不要想着改变任何人。 他不会因为你做得好而改变想法。

02

我妈一定要我进她的单位

@悦

初中毕业，说你必须参加妈妈单位的技校招生考试，将来一定要进妈妈以前的单位，否则就属于现在吃青春饭，将来老了没有退休金没有医保。

参加技校招生考试，我故意乱答题，然后我落榜了。但我中考考进了本市重点高中。到了找工作的年龄，妈妈还想我去她单位做个编外临时工，我坚决不从，现在我 47 岁了，靠自己的努力在一家世界 500 强企业任中层管理干部，超越了妈妈年轻时的工作成就。

03

他们要我复读一年，威胁撕掉录取通知书

@桃香

第一次主动不听父母的话，是高考志愿填报。父母希望我留在本地，至少在本省上大学。但是由于我从小到高中毕业经历了一系列不愉快的事情（包括但不限于家庭暴力和校园霸凌），所以填报的院校遍布全国各省份。

当我得知自己被距离家乡 1800 公里之外的院校录取之后，我很开心，因为自己的努力得到了回报；但是相比之下，父母以我年龄小和从未去过那个省份为理由，要我放弃录取而复读一年，当时他们甚至以撕掉录取通知书这样的说词威胁。

面对上述不合理请求甚至威胁，我郑重明确表示「我坚决不会复读，因为我没有落榜」「今年的题目如此困难，在考试期间又遭遇了一系列不愉快的事情，即便如此自己也能被填报的院校录取，这是上天的眷顾」「我今年是高考成绩在刚好过分数线的情况下被录取，如果我放弃录取去复读，那么明年因为题目更难或者分数线大涨，导致自己没有被任何院校录取，你们能为我负责吗」？

几经周折，我终于得以到录取自己的院校就读。

04

「去干什么，很危险的！」我头也没回地走了

@Kiki

父母对于我做他们没有尝试过的事总会感到担忧与恐惧，并设法让我不要去做，包括情感 PUA，比如说「你就去做吧，后悔的时候连泪水都找不到」。这让我很难受。毕竟无论在学习、工作还是生活中，我们都需要尝试，父母的这种劝阻实际上挫败了我们勇敢尝试的勇气，而勇敢尝试对我们来说很重要。

我要和同学去青甘旅行，我父母开始情感 PUA，比如用不耐烦、很负面的情绪说「去干什么，很危险的」，不听我和他们说的和谁去、怎样游玩等。于是，区别于之前离家上学我会和父母来个大大拥抱，这次出去玩我只是不带感情简单道了句再见，然后头也没回很决绝走了。

我想用这种方式告诉他们，他们的想法左右不了我的选择。

@筼筜

大学五一的时候时候想去找我嫂子玩，距离我学校三个小时车程，他们居然以放假人多车也多为由不允许我去，结果我还是去了！并且安全返回。

反正每次我说要出远门旅行，他们就不同意，我觉得很烦，后面就不告诉他们，自己偷偷去，快乐得很！

我觉得特别是处在普通农村家庭的女孩子，不要太听父母话，多读书，多思考，增强自己的判断力。

如果某件事你是背着父母偷偷做的，也不要有愧疚感，你做的只不过是你想做的且在这个年纪很合理的事情，没必要太在意父母的看法。在父母眼里看似很完美的人生不一定值得过。

▷ 《小偷家族》

05

上学交男朋友被告家长，说服教育持续 8 年， 我跟他结婚了

@细毛

我是从小到大都叛逆的孩子，母亲是老师，每天放学回到家就安排了严格的晚自习时间，但我下课不回家，去夜市摆地摊。

中考填志愿，父母希望我报高中，师范，我转头报了专科学校，为了离开家住校，18 岁就上班去了。

17 岁还在上学时交了男朋友，被学校告诉家长了，说服教育持续了 8 年，我跟他结婚了。

婚后决定不要孩子，没直接跟父母说，只说没有怀上，避开父母各种催促、找偏方、推荐医院的坚持，依旧做一个快乐的丁克。

父亲在国企，母亲是老师，所以他们一直希望我有一个「铁饭碗」的工作，但从不安分守己的我，毕业一年就离开正式工作，各种行业换了个遍之后，给自己安排了自由职业，兼职编辑、舞蹈老师、旅行领队、装修设计……多面工作，没有主业。

从小不在父母身边长大，没有太亲密的感情和信任，拒绝和父母是从属关系。生活没有对错，走自己选择的路，过着一切自己说了算的日子。

▷ 《小偷家族》

06

直接「发疯」，吓得他们不敢再来

@夜の舞

父母对我从来没有明确的要求，最多小时候说要我当医生，但看我小时候晕血和害怕标本，在我很小的时候就放弃这个要求了～但有不少潜台词的要求，比如以前有段时间要我几乎每天视频给她们看看小家伙，视频接晚点就会被批评。

不过现在又没要求了～ 各种事件叠加 buff，被逼的直接崩盘了，疑似触发抑郁或者焦虑，差点想不开，直接怼回去，把他们吓得不敢轻易不请自来或者视频轰炸，边界感稍微恢复一点。

每个人都有自己的空间，父母自己过好自己的生活，找自己的兴趣爱好，不要把注意力整天集中在子女身上，这样你好我好大家好～

07

财务自由后发现钱解决不了一切问题，无法改善「我和母亲」的关系

@匿名

我的父亲早逝，母亲希望我长大后能考上名校，成为人上人，工作稳定多金，嫁个有钱人。完成世俗意义上成功，给她脸上贴金。

我也做到了：自己坚持要嫁的老公对我做到了数十年如一日的无条件的爱，放弃公职去国外打拼最终拿到绿卡现已定居，多年的投资生涯可保未来生活无忧。可母亲和我的关系却并没有因此而更加融洽，而是恰恰相反。

小时候觉得现下的痛苦是因为没钱，财务自由后发现钱并不解决一切问题，与母亲亲密关系缺失导致的精神痛苦几乎可以将我摧毁。可是如果我一路按照她的认知水平选择生活，生活质量堪忧不说，控制和寄生导致毫无自我估计催生出的是另一种精神痛苦。和与不和结局几乎殊途同归，这样的认知让我怎能不心生感慨。

痛苦地思量了好几年，唯一出路可能就是与她在精神上严格划清界限，对我来说我的生命应该是真正的属于我自己的吧。

▷ 《小偷家族》

08

与父母的距离越来越远，但是和真正的自我更近了

@匿名

父母都是教育工作者，一直希望我读博士、希望我在家乡的大学当个老师。

但是我硕士毕业机缘巧合来到瑞士工作。现在 35 岁，在欧洲独居 8 年，过上到目前为止最快乐的一段人生。父母一开始还每次打电话都希望我体验一下就尽快回国找工作，近些年也渐渐接受了可能我不会最终回国或者回到家乡的事实。虽然偶尔他们还会提起谁家孩子生小孩生二胎、和父母住同一个小区的故事，我也渐渐可以做到不是大声的争执，而是淡淡一笑而过。

独自脱离父母生活将近二十年，包括高中的住校开始，到陌生的城市读大学，出国留学，与父母的距离越来越远了，但是我和真正的自我更近了。我找到了自己人生中最重要的事：自由自在地活着。同时，这也不妨碍我继续爱他们，以我自己的方式。

▷ 《小偷家族》

心理学家琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）在《不受父母的控制》 一书中留下了一份「基本权利清单」，供我们在应对情感不成熟的父母，或未来在与不成熟的人打交道时能随时拿出来提醒自己，获得成长与自我发现。

今天分享给大家，希望能对你有所帮助：

1.设置边界的权利。

我有权为你的伤害、剥削行为设置边界。

我有权在筋疲力尽之前制止任何事情。

我有权终止任何我不喜欢的互动。

2.不受情感胁迫的权利。

我有权不做你的拯救者。

我有权不解决你的问题，要求你向别人求助。

我有权拒绝感到内疚。

3.情绪自主与精神自由的权利

我有权拥有任何情绪。

我有权拥有任何想法。

我有权捍卫我的价值观、想法和兴趣不受任何嘲讽或嘲笑。

我有权不喜欢你的行为或态度，为自己所受到的对待感到烦恼。

4.选择关系的权利

我有权知道自己是否爱你。

我有权拒绝你想给我的东西。

即使我们是亲人，我也有权结束我们之间的关系。

我有权远离任何让我感到不愉快和疲惫的人。

5.清晰沟通的权利

只要我用非暴力、不伤人的语气，我就有权说任何话。

我有权要求被倾听。

我有权要求你告诉我，你想从我这里得到什么，而非假定我应该知道。

6.自主做出最佳选择的权利

如果时间不合适，我有权不做任何事情。

我有权在任何时间离开。

我有权拒绝参与任何我不喜欢的活动或聚会。

7.坚持自己生活方式的权利

即使你不认同，我也有权采取行动。

我有权把自己的时间和精力花在我认为重要的事情上。

我有权信任自己的内在体验，认真对待自己的愿望。

8.平等与受尊重的权利

我有权与你享有同等重要的地位。

我有权过自己的生活，不受任何人的嘲笑。

作为一个独立的成年人，我有权受到尊重的对待。

9.优先考虑自身健康与幸福的权利

我有权茁壮成长，而非勉强度日。

我有权花时间去做我喜欢的事情。

我有权决定我要给予别人多少精力与关注。

我有权花时间把事情想清楚。

10.关爱与保护自我的权利

当我犯错的时候，我有权关怀自己。

当自我概念不再适合我的时候，我有权改变自我概念。

我有权爱自己、善待自己。

我有权不批评自己、为自己的个性感到自豪。

我有权做真实的自己。

希望你能重获情绪自主、精神自由，拥有自己说了算的别样人生~❤️

本周咨询师推荐

▷ 点击关注咨询师或预约咨询

参考文献

【美】琳赛·吉布森著，姜帆译，《不被父母控制的人生》，2021年1月，机械工业出版社

编辑：鸟人

责编：寒冰

封面：《小偷家族》